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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦧,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🦡🐽。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦡。在埃梅里出任维拉主帅之前🐕‍🦺,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐼,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐒🦒,沃特金斯在英超打进19球🐔🦏🦌,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐢。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐴🦨,无论结果如何🐊。沃特金斯:“在进入到比赛前🐗,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐻,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐍🦛🦛。心态是最强大的东西🐖,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐖,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐪,无论你今天过的好不好🐸🐷🐘,每天都要坚持下去🐃。不管我是没有进球、还是进了三个球🐷,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🦁,我都会和他谈一谈🐩🦓🐻,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦓。自从治疗师来了之后🐎🐷,他帮助了我很多🐩。”沃特金斯透露🐪🐪,自从在心理准备方面进行了改善🦏🐎,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐀。场外的训练等方面也发生了变化🦔,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦌🐑。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐹🐁。心态是最重要的🐘🐿🐯,大脑会给你带来不少东西🦎,有时候你可能会自我怀疑🦙。早上我有可能会(自我怀疑)🦏,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情。”🦙🦧
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评论
  • 静与放纵 2024-06-16
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  • 邮个拥抱 2024-06-16
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